如果你认为某个汽修厂存在恶意竞争行为，你可以采取以下步骤进行投诉。

首先，收集相关证据，包括恶意竞争的具体行为和时间。

然后，联系当地的消费者权益保护机构或行业监管部门，向他们提供你的投诉材料，并详细说明情况。

你还可以考虑向当地商会或行业协会举报该汽修厂的行为。此外，你可以在社交媒体上分享你的经历，警示其他消费者。最重要的是，坚持维护自己的权益，不要被恶意竞争所影响。