如果自行车太重，翘头可能会非常困难。然而，你可以尝试以下步骤来帮助你翘头：

首先，确保你的自行车的前轮和后轮都脱离地面。

然后，将你的手放在把手上，并使用脚尖把自行车向后倾斜。

接下来，用你的手和前臂向前拉，同时用后脚把自行车向上抬起。

你可以反复尝试这个步骤，直到你能够翘起头来。另外，也可以尝试调整自行车的重心或减轻自行车的重量来更轻松地翘头。