自律vlog的拍法操作是：

比如日常生活，可以分为起床——制作早餐——学习三个部分来拍摄【起床部分】事先定好闹钟,拍摄闹钟响起,关闭闹钟的动作镜头放在床尾,拍摄起床伸懒腰,掀开被子的动作镜头俯拍拖鞋,拍摄穿上拖鞋走出房间的画面【制作早餐部分】早餐按照自己的喜好制作,我以在叮咚买的青团为例首先拍摄拿出青团,放置青团,端着青团等早餐走进书房再拍摄特写青团,给大家展示一下,再拍摄不同角度品尝美食的画面即可【学习部分】学习部分我们的专注力需要放在学习上,所以不需要调制过多的机位,只需要将手机固定一个机位,打开延时摄影拍摄即可。