将尿尿的方向对准马桶水面，尽量靠近水面尿尿，减少溅出的可能性。

2. 尽量放松肌肉，避免尿尿时用力过猛，这样可以减少尿液的喷射力，减少溅出的可能性。

3. 可以尝试使用站立小便器具，如尿壶或者尿套，这些工具可以帮助控制尿液的喷射方向，减少溅出的情况。