目前市面上有许多品牌的育发液，但其中真正有效的并不多。推荐使用含有米诺地尔等有效成分的育发液，这种成分能够抑制雄激素对头发的毁坏，促进头发生长。同时，配合按摩头皮等方法，能够增加头发毛囊的血液循环，加速头发生长。

建议在选择育发液时要仔细查看成分表和品牌信誉，并注意使用方法和使用周期，坚持使用才能看到明显的效果。