2023年3月21日是国际睡眠日（春分），今年中国的主题为“白天黑夜，关机闭眼”。3月21日是春分日。春分，古称“日中”“日夜分”，这天不但是春季的中间点，也是南北半球昼夜平分的时间点，在这天，白天和黑夜一样长。