可以做俯卧撑，但需要注意身体状况和适应程度。爬楼梯已经让身体高强度运动，而俯卧撑会更加挑战上肢的肌肉和心肺功能。

对于身体较好且有一定体能的人来说，可以在爬完楼梯后进行几组俯卧撑，以进一步提高身体能力和健康水平。但对于身体较虚弱的人来说，需要逐渐提高运动强度，避免过度疲劳和损伤。正确认识自身身体状况，保证适量而科学的锻炼方式，才能使身体健康地发展。