小鹰的体力之所以强，是因为它们具有优秀的飞行能力和强健的身体素质。

小鹰的翅膀非常宽大，可以帮助它们在空中飞行长时间而不感到疲劳。

此外，小鹰的肌肉也非常强壮，可以支撑它们在飞行中进行各种动作和姿态。

小鹰的体力还与它们的生活习惯有关。

小鹰通常生活在山区或荒野中，需要不断地飞行和狩猎，以维持自己的生存。

因此，它们需要具备强大的体力和耐力，才能适应这种环境。

如果想要提高自己的体力，可以通过以下几个步骤来实现：

1. 进行有氧运动，如跑步、游泳、骑车等，可以提高心肺功能和耐力。

2. 进行力量训练，如举重、俯卧撑、仰卧起坐等，可以增强肌肉力量和耐力。

3. 合理饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以提供身体所需的能量和营养。

4. 充足的睡眠，可以帮助身体恢复和修复，提高体力和耐力。