下跳棋遵循一些基本的规则和策略，包括以下几点：

1. 移动规则：在跳棋中，每个棋子可以沿着对角线前进，只能往前移动，不能后退。如果某一方的棋子移动到对方棋子的斜边上，并且对方棋子的后面有空格，则可以吃掉对方的棋子，并将其从棋盘上移除。

2. 皇后的重要性：在跳棋中，如果一枚棋子成功跃过整个对方棋子行，那么该棋子将被升格为“皇后”。皇后可以向前或向后移动，因此比普通棋子更加灵活和强大。

3. 吃子策略：在进行跳棋时，有时需要根据棋盘上棋子的摆放情况进行策略调整。有时应该选择牺牲一枚棋子以获取更好的位置，有时则需要小心翼翼地避免被对方吃掉。

4. 防守和进攻：跳棋中既需要防守自己的棋子，也需要进攻对手。在游戏中需要在进攻和防守之间取得平衡，寻找合适的时机进行攻击。

总的来说，跳棋是一种策略性较强的棋类游戏，需要玩家在移动棋子时考虑许多因素，并灵活运用各种策略。