可以通过以下步骤冻结手机号码：1. 找到手机运营商的客服热线，并向客服报告手机被偷情况。

2. 提供相关的身份证明和手机卡信息给客服人员。

3. 客服人员会要求你提供手机卡的 ICCID 编号，并且在系统中进行冻结。

4. 停机后，手机卡将无法正常使用，同时与该手机卡关联的手机号码也会被停用，确保手机被偷后不会被滥用。

需要注意的是，在手机被偷的情况下，先保证自己的人身安全，获得安全的场所后再进行冻结手机卡的操作。

同时，尽早冻结可以降低个人信息被滥用的风险。