泄气的意思是指失去信心、士气低落或感到沮丧无助的心情。泄气是一种消极的心理状态，通常出现在人们遭遇挫折、失败或困境时。这种心情常伴随着失去信心、动力不足以及对未来的悲观态度。泄气的原因失败经历：经历过多次失败或遭遇挫折的人容易感到泄气，因为他们觉得自己无法改变现状。

外界压力：来自工作、学业、家庭等方面的压力会使人感到力不从心，从而导致泄气。

自我评价：过高或过低的自我评价都可能导致泄气，前者因为无法达到自己设定的目标，后者因为缺乏自信。