室内单杠架立式在正确安装和正确使用的情况下是安全的。但是需要注意,使用时需要平衡身体重心,以免跌倒或者滑倒造成伤害。此外,使用前需要检查杆子和固定件是否稳定,是否有松动,必要时进行维修或更换。在使用时,不要超重使用或长时间使用,避免超过杠杆架承载能力或者疲劳导致变形损坏。当然,最重要的是在运动前先进行热身,逐渐增加负荷,以保护关节和肌肉不受伤害。总之,室内单杠架立式是安全的前提是遵循正确的使用方法,并做好相应的保养维护工作。