4G手机解除限速的方法有多种。

首先，可以尝试重启手机，这有时能解决临时的网络问题。

其次，检查手机设置，确保没有应用在后台大量使用数据。如果这些方法无效，可以考虑更换SIM卡或联系运营商了解更具体的解决方案。请注意，不同手机和网络运营商的解决方法可能有所不同。