香蕉和桔子一起蒸着吃可能有以下一些好处：

1.易于消化：蒸熟后的香蕉和桔子会变得更加软烂，更容易被人体消化和吸收，对于胃肠道功能较弱的人来说尤其有益。

2.增加温热性质：蒸熟后，食物的温度会升高，对于一些体质较寒或在寒冷季节食用时，可能会带来一定的温暖感。

3.保留营养：蒸的过程相对温和，有助于保留香蕉和桔子中的一些营养成分，减少因烹饪而导致的营养损失。

然而，需要注意的是，每个人的体质和健康状况不同，对食物的反应也可能有所差异。有些人可能对蒸熟的水果口感或消化效果不太适应。此外，水果蒸熟后可能会改变其口感和营养成分。因此，在选择食物和饮食方式时，最好根据个人的口味、健康需求和身体状况来进行决策。