男士束胸在一定程度上可以达到塑形和塑造外观的效果，特别是在特定的场合或活动中，如健身、游泳、舞蹈等。束胸可以通过收缩胸部肌肉和皮肤，使胸部看起来更加紧致、平坦，从而增强自信和魅力。

然而，需要注意的是，束胸并不能真正改变胸部的形态和大小，只是通过物理压迫来达到暂时性的塑形效果。长时间穿戴束胸可能会对胸部造成不适或损伤，甚至影响呼吸和血液循环。因此，建议男士在选择束胸时，应根据自身需求和身体状况，选择适合自己的束胸产品，并遵循正确的穿戴方法和时间。

总之，男士束胸可以在一定程度上改善胸部外观，但并不能真正改变胸部形态和大小。使用时应注意穿戴方法和时间，避免对身体造成不良影响。同时，建议通过锻炼和健康的生活方式，从根本上改善身体形态和健康状况。