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跳绳想尿尿怎么改善
时间:2025-04-14 02:08:51
答案

一是在跳绳前尽量少饮水,使思想上不要有负担。

二是在跳绳前应进行预热拉伸,使身体充分活动开,减轻跳绳时紧张情绪,可有效改善上述问题。

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