因为泡芙是由牛奶、砂糖、黄油等食材制作而成的具有很高热量，平时要适量食用泡芙，不可以过量，适量即可。在日常生活中，要保持营养的均衡，可以多食用一些新鲜的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等。