苹果13升级后变卡，可能是由于系统资源占用较多导致。可以尝试进行以下操作：

1.清理多余应用和数据，释放系统空间；

2.关闭不必要的背景程序、提高系统运行效率；

3.更新最新版本的软件驱动程序，提升硬件性能；

4.尝试恢复出厂设置，重新安装系统和应用程序，消除系统积累的垃圾文件。以上方法中的任意一种可能会帮助您解决设备变卡的问题，同时也可以提高设备的整体性能和使用寿命。