南阳卧龙岗和襄阳隆中都是著名的三国古战场，都有着深厚的历史文化底蕴。但就正宗性而言，南阳卧龙岗更为正宗。因为南阳卧龙岗是诸葛亮亲自策划和指挥的一次战役，而隆中只是司马懿参与或指挥的一次战斗。南阳卧龙岗的地形、战争进程和历史地位都更为重要和显著，因此更具有正宗性。但我们应该看到的是，无论是南阳卧龙岗还是襄阳隆中，都是三国历史中重要的标志性战役，对于我们深入了解和理解三国历史，都有着非常重要的意义。