在游戏《宁次》中，上中下的切换可以通过使用热键或者鼠标来实现。默认热键为Q、E、R，分别对应上中下三个位置。此外，也可以使用鼠标来切换不同的位置。只需在需要切换的位置左键点击一下，就可以将当前的角色移动到该位置。需要注意的是，在进行战斗时，不同位置的角色会有不同的攻击方式和效果，因此需要根据实际情况来选择最合适的位置，以保证战斗的胜利。