方法：

使用内衣调整带： 内衣调整带是一种带有多个扣子的小装置，可以将它插入内衣的背带上，使内衣变得更加合身。这是一个简便且经济的方法，适用于临时的调整。

缝制： 如果你有一些基本的缝纫技能，可以考虑在内衣的侧边或者背部进行缝制。这通常涉及收紧背带、侧翼或者下摆，以便内衣更贴身。

使用胸垫或填充物： 在内衣杯中加入适当大小的胸垫或填充物，可以填补空隙，使内衣更贴合身体。这是一个适用于杯部较大的内衣的方法