大米 100克 、 加拿大Clearwater扇贝柱 150克 、 胡萝卜 1根 、 玉米 1根 、 干香菇 50克 、 西兰花 80克 、 盐 适量 、 姜丝 少许 、 料酒 少许

1/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤1

用来煲粥的主要材料：Clearwater加拿大进口海鲜的扇贝柱、大米、胡萝卜、玉米和西兰花

2/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤2

大米洗净，大米和水放进煮锅里，加几滴油大火煮，烧开后转小火

3/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤3

在煲粥时，把干香菇洗净，切片，玉米切出玉米粒，胡萝卜削皮切粒，扇贝柱用少许料酒拌一下

4/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤4

粥烧开后煮15分钟，大米开花时，放入香菇

5/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤5

放入玉米粒

6/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤6

放入胡萝卜粒

7/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤7

再放入CLEARWATER加拿大进口海鲜的扇贝柱

8/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤8

放下食材和姜后，要边煮边搅拌，一方面防止粘底，另一方面让所有食材更容易出味

9/10

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤9

把粥煲得粘稠适度，放入西兰花和盐，煮熟就可以关火

最后一步

蔬菜扇贝柱粥的做法 步骤10

有了扇贝柱的营养粥味道很鲜美