促进大脑兴奋的方法：

1. 日常调理：适当增加大脑使用频率，如进行益智类游戏、练习算术，培养能够增加大脑使用频率的兴趣爱好，如奥数、编程等。

2. 饮食调理：适当食用含兴奋大脑神经的成分的食物，如咖啡、浓茶等，也可增加大脑兴奋。