选择高饱和或标准模式取决于拍摄对象和拍摄者想要表达的感觉。如果想要拍出更加鲜艳、生动的色彩效果，比如拍摄花卉、美食等，可以选择高饱和模式；如果想要拍摄自然、柔和的场景，比如拍摄风景、人像等，可以选择标准模式。同时，也可以根据需要自行调节色彩饱和度。总之，相机的不同模式都是为了让拍摄者更好地表达自己所见所感。