1. 泥鳅洗净,剪去鳍和咽喉,用刀背拍松泥鳅身体,冲洗干净。
2. 北芪、薏苡仁、干贝片预先浸泡30分钟至软化,泡发好的干贝片切成薄片备用。
3. 锅中加入适量清水,放入姜片,煮沸后放入泡发好的北芪、薏苡仁和泥鳅,煮10分钟。
4. 加入干贝片和枸杞子,继续煮5分钟。
5. 最后加入适量的盐进行调味,煮沸后即可关火。