在小米运动健康应用中，设置目标体重非常简单。首先，在主界面点击“我”图标，进入个人信息页面，然后点击“身体指标”进入身体数据页面。

接着，在页面下方找到“目标体重”选项，点击“设置目标”并输入目标体重即可。小米运动健康还提供了一些健康建议和目标设定建议，可以根据个人情况选择是否启用，帮助用户更有效地达成健康目标。

同时，小米运动健康还会根据用户的身体数据和每日运动记录提供个性化的健康建议和目标进展情况分析，让您更了解自己的身体状况并做出合适的调整。