古人认为在这天登高可以躲避灾祸，同时还有登山祈福的说法。

在古代，有重九地气上升，天气下降的说法，为了避免这一天接触到邪气，就会登高躲避，另外根据礼记记载，古人对高山有崇拜的心态，因此会在这天登高祈福。