海上逃生有几种常见的方法。

首先是寻找救生衣或救生筏，这些设备可以提供浮力和保护。

其次是尝试爬上一艘随机经过的船或平台。在没有直接的帮助时，可以采取“流血或活下去”的策略，使用简单工具，如木片或衣服，制作漂浮设备，并寻找陆地。一旦成功逃生，最好保持镇静，监控周围环境和其他潜在的帮助。在海上逃生时，身体的保护和浮力是关键。