天天洗头不适合染发。频繁的洗发会让头发失去天然油脂的保护，头发会变得干燥、脆弱，染发剂也会更容易对头发造成损伤，导致染色效果不佳和色泽不持久。

建议在染发前适当减少洗发次数，让头发保持一定的油脂，增加头发对染发剂的保护。此外，选择染发剂时应选择低刺激、滋润头发的产品，注意保护头发健康。