半马夺冠需要达到健将级运动员水平。

半马健将运动员的训练强度与量非常大，每周的跑步里程数通常在70至100公里以上，需要运动员拥有极高的自律性和毅力。此外，对于参赛者的体能素质，赛事方也有着严格的要求。半马健将运动员应具备出色的耐力、爆发力和协调性，维持稳定的步频和步幅，并拥有较高的心肺功能和肌肉耐力。