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宁波是一个充满活力和文化气息的城市，国庆期间是旅游的好时机。

宁波有很多著名的景点和美食，如鄞州区的院士公园、东钱湖景区、慈溪市的达蓬山旅游度假区等。此外，宁波的美食也非常出名，如猪油汤团、年糕等。