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白菜粗纤维含量高吗
时间:2025-04-13 15:31:35
答案

白菜并不属于粗纤维食材。虽然白菜中含有膳食纤维,尤其是白菜帮子中的膳食纤维含量较高,但每100克白菜中的纤维素含量大约为0.8克,这个数值并不足以将其归类为粗纤维蔬菜。

相比之下,芹菜的纤维素含量大约是1.6克/100克,是白菜的两倍以上。因此,从纤维素含量来看,白菜并不是粗纤维蔬菜。

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