力量系数是一个物体所受到的阻力与它自身速度平方的比值，表示了物体所受到阻力对其运动的影响。力量系数的计算可通过实验测量来确定。首先，需要在一个平面上放置一个光滑的板子，在板子上放置一个质量可调节的物体，并用一条绳子将其与一定量的用力拉扯的弹簧连接起来。

然后，在拉扯弹簧的同时，记录下物体所经过的时间和移动的距离，再根据物体的质量和拉扯弹簧所用的力量，可以计算出力量系数。通过重复实验并取平均数，得到的结果更加准确。