要将照片大小改为0.3MB，您可以尝试以下几种方法：

1. 使用图像编辑软件：打开您的照片，然后使用图像编辑软件（如Adobe Photoshop、GIMP等）将照片重新调整大小或者进行压缩，直到文件大小为0.3MB。

2. 在线图片压缩工具：您也可以使用在线的图片压缩工具，例如TinyPNG、Compressor.io等将照片上传至网站，并选择适当的压缩选项，以达到0.3MB的文件大小。

3. 调整照片分辨率：您可以调整照片的分辨率以降低文件大小，通常较低分辨率的照片文件大小也会更小。

请注意，调整照片大小可能会影响图像质量，因此建议在调整大小之前先备份原始照片。