15段式投篮是一种训练篮球投篮技术的方法，其中包含了15个步骤或阶段。通常情况下，每个阶段之间是连续进行的，没有停顿。这种连贯的动作流程可以帮助篮球运动员培养出流畅而稳定的投篮动作，并提高投篮的准确性和效果。