小孩整天闷在家里看手机会导致许多危害，例如影响视力、身体发育、思维能力和社交能力等。长时间注视屏幕容易导致青少年近视，物资丰富的生活也加重了负担。

除了用眼不当，长久坐在电子产品前，会导致体重增加、留下头疼、肩膀酸痛等问题。

长期单调的娱乐会使大脑运转变得慢、思考力衰退、注意力不集中等。过度沉浸在虚拟世界可能增加社交困难，提高孤独感和抑郁倾向。因此，家长要引导孩子适度使用手机，注重锻炼身体，丰富生活内容，提高思维能力以及交往技巧。