在Excel中，您可以通过以下三种方法插入箭头：

方法一：插入特殊符号

1、点击“插入”选项卡。

2、打开“符号”选项卡。

3、选择“普通文本”。

4、选择“箭头”类别。

5、双击需要的符号插入。

方法二：输入法自带

现在的一些输入法会自带一些符号，例如搜狗输入法中，“上下左右”的第5个备选项就是对应的箭头符号。

方法三：ALT快捷输入

1、按下ALT键。

2、依次点击小键盘的4、1、4、6、6。

3、松开ALT键，箭头“→”就输入完毕了。

以上三种方法都可以实现在Excel中插入箭头，您可以根据实际需求和习惯选择合适的方法。