在忍战宁次中，最划算的抽卡方法是在活动期间抽取稀有度高、属性适合自己的SSR角色。此外，也可以通过活动获得的奖励或签到等方式获取SSR碎片，进一步提高自己的角色实力。需要注意的是，不要盲目追求稀有度高的角色，而忽略其在战斗中的实际效果，否则可能会浪费大量的时间和金钱。

建议玩家在抽卡前认真了解角色的属性、技能以及抽卡概率等信息，以提高自己的抽卡成功率。