HalfLife 是一款第一人称射击游戏，游戏中并没有穿防晒服的设定。如果您是在现实生活中需要穿防晒服，以下是一些建议：

1.选择适合的防晒服：防晒服应该具有紫外线防护功能，通常会标注 UPF 等级。UPF 是紫外线防护系数的缩写，数值越高，防护效果越好。

2.注意尺码合适：防晒服应该贴身穿着，不宜过大或过小，以确保舒适度和防护效果。

3.注意颜色选择：深色的防晒服比浅色的防晒服更能吸收紫外线，因此选择深色的防晒服可以提供更好的防护效果。

4.注意穿着方式：防晒服应该完全覆盖皮肤，包括头部、颈部、手臂和腿部等容易暴露在阳光下的部位。同时，要注意避免防晒服的缝隙，以免紫外线从缝隙中穿透。

5.定期更换：防晒服的防护效果会随着使用时间的增加而降低，因此需要定期更换防晒服，以确保防护效果。

总之，穿防晒服是保护皮肤免受紫外线伤害的有效方法之一，选择适合的防晒服、注意尺码合适、颜色选择、穿着方式和定期更换等方面的问题，可以提高防晒服的防护效果。