方式一：利用遮阳伞防紫外线

遮阳伞和大檐帽可以遮盖照射脸部的日光。颜色为黑色、质地为聚酯的服装比较容易吸收紫外线。从舒适度考虑,最好穿着浅色的棉、麻质地服装。不管是何种质地,只要纱织细密,质料达到一定厚度,就可以完全遮挡紫外线。

方式二，利用太阳镜防紫外线：

太阳镜等防紫外线的物品是必备的。在户外活动时,可以戴上遮阳帽或使用遮阳伞,以减少紫外线对皮肤的伤害。同时,选择合适的太阳镜也可以有效减少眼部受紫外线的伤害。