一天跳绳5000的水平要看具体情况。跳绳5000次对于初学者来说是相对较高的水平，需要有持续的练习和耐力训练。而对于经验丰富的训练者来说，5000次可能只是一次轻松的训练，因为他们已经练习多年，拥有更高的技巧和更好的体能。此外，跳绳的难度还取决于跳绳的方式和速度。因此，一天跳绳5000的水平并不是绝对的，需要具体情况来评估。