口腔健康指南是由专业的口腔医生或牙科医生编写的简单易懂的口腔护理指南。它包括了各种口腔常见问题的预防、治疗和维护方法，包括牙齿、牙龈、口腔粘膜等方面的护理，如口腔卫生方法、营养保健、牙科问题的预防等。遵循口腔健康指南可以帮助我们维护口腔健康，并避免许多口腔疾病和问题的发生。