体重100的我觉得不用减都可以吧，100已经可以了，我觉得可以去锻炼锻炼，增加线条感，现在不适合骨瘦如柴的了，而且那样看着也不健康也不好看，其实大家都喜欢健康的瘦，减肥还是要控制吃，迈开腿。