首先，需要将车前部抬高，方便操作。

然后，用螺丝刀拆下锋兰达前杠的螺丝，一般在轮胎下方或者前杠内侧。

接着，切断前杠与车架之间的卡扣或者使用拆卸工具，将前杠从车架上取下。注意，在拆卸过程中要注意不要损坏周围的配件。

最后，将新的前杠安装到车身上，并使用螺丝固定好即可。拆除前保险杠需要仔细，细心，方便操作，否则会导致面损坏。