如果您全天吃玉米，不建议连续几天只吃玉米。因为玉米虽然营养丰富，但单一食物摄入可能导致营养不均衡。以下是一些建议：

1.适量摄入：每天适量食用玉米，可以作为主食或蔬菜的一部分。

2.搭配其他食物：在食用玉米时，尽量搭配其他富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质的食物，以保证营养均衡。

3.多样化烹饪方法：尝试用不同的烹饪方法制作玉米菜肴，如煮、蒸、炒等