骑自行车通勤时出汗是正常现象,建议选择透气吸汗性能好的运动服,穿着适合骑行的服装可以减少汗液滞留在皮肤表面的时间。
另外,可以备一套干净的衣服在办公室更衣,骑车到达目的地后及时更换干净的衣物,用湿巾或毛巾擦拭汗液,再擦上清爽的身体乳液,保持清爽舒适。同时,注意骑行前后及时补充水分,提前预留一些时间做伸展运动,有助于放松身体和缓解疲劳。