1. 杏仁和扁桃仁：这是文鸟最喜欢吃的食物之一，它们喜欢啃开杏仁和扁桃仁的外壳，食用其中的嫩仁。

2. 小米和燕麦：这是文鸟的常见食物之一，它们可以直接食用燕麦和小米，或者将其混合成小鸟食。