喝白兰地、龙舌兰等高度酒会让人很快上头，但是这种酒容易让人失去控制，建议不要选择。

相反，浅色啤酒、白葡萄酒、清酒等低度酒可以让人轻松放松，并且相对对身体更为健康，也不容易让人太上头。当然，喝酒也要量力而行，适量饮酒才是健康的生活方式。