要加宽床大小，可以采取两种方法：

一是更换床架，更换适合的床架会更加宽敞舒适，二是加垫床垫，可在原有的床垫上覆盖一层加厚的床垫，使整体变得更高，同时也更加柔软舒适。而在选择床垫时，还需考虑到自己的睡眠习惯和身体需求，选择适合的硬度和材质，才能保证充足的睡眠和健康的体魄。