虾泥苦瓜酿是一道非常营养美味的菜品。首先,将苦瓜去掉皮,挖去籽,焯水后备用。
然后,将虾仁加葱姜蒜辣椒末、料酒、生抽、橄榄油混合,制成虾泥。将虾泥塞入苦瓜中,用锅中小火蒸15-20分钟。
接着,将剩余的虾泥放入锅内焯水备用,做成调味料,淋在苦瓜上即可。这道菜品简单易做,口感鲜美,适于夏季食用,尤其适合爱好清淡健康的人士。